ezell futás

2012.03.21 Szerda, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:15

Távolság

10 km

Tempó

04:08 p/km (14.55 km/h)

Edzésleírás

Szigeten fél kör könnyű futás, fél kör lendületes/könnyű (200/100), fél kör gyors/könnyű (150/100) és fél kör levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:15 10 04:08 14.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!