ezell 18 km Futás 2012-03-20-n 19:00-kor

ezell futás

2012.03.20 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

18 km Szint: 360 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Gepárdos futás.

Kölön köszönet Lalinak, aki segített a müzli akcióban!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	18	04:43	12.71	360	0	189	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Julcs 4485 napja

Dani, jó hogy jöttél, jöhetnél gyakrabban. Mondjuk mi sokat nem találkozunk, de akkor is, a fiúk örülnek a társaságodnak futás közben is :)

borlali 4485 napja

Jó helyen van az a Lágymányosi úti CBA! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.