Edzésleírás
Debreceni Sportuszodában. 200 m bemelegítés, 500 m gyors bójával, 1500 m gyors, 300 m gyors bójával. Nehezen indult. Az 1500 m-en már voltak jóleső hosszak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 2.5 | 30:48 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4574 napja
:)