Bacy túra

2012.03.20 Kedd, 10:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

7.6 km

Tempó

09:13 p/km (6.51 km/h)

Edzésleírás

Mezítlábas csukában (Feelmax) elindúltam rozs kenyérért gyalogosan a Lidlibe. A rozskenyér a lébőjt kúrához kell. Ma van a 2. nap. Nagyon finomak ezek a levek amiket iszok. :) Hazafelé kicsit kocogtam, kb 2km lehetett. Nagyon jó volt ebben a csukában szinte mezítláb sétálni. Bár teljesen máshogy kell lépni benne, hogy ne döcögjön az ember. Vagy hogy hívjam. Mert ha a sarkadat rakod le akkor magadban is érzed és hallod, hogy bum-bum. Hát valami ilyesmi. Jobban le is fáraszt mint a sima séta. De azon gondolkodom, ha jól bírom akkor ebben megyek a Tenkes teljesítmény túrán 15km-et. Vagy full mezítláb. :) Attól is függ milyen idő lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 7.6 09:52 6.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!