Bacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
9.2 km Szint: 220 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Edzésleírás
Egy jó futás az erdőben. Igazából vendégségben voltunk, és gondoltam ha már ilyen közel laknak az erdőhöz akkor mért ne fussak egyet? Így hát futottam! :) Sajnos nem tudom mekkora táv volt, lehet kicsit több, de inkább kevesebbet írok.
Égervölgyi tótól indultam - Aztán fel a kék plusszon - és a kék csíkon. Fél órát felfelé, utánna megfordúltam és irány le. Mivel lefelé gyorsabb voltam, így kicsit köröztem a betonon is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 9.5 | 06:06 | 9.83 | 220 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kenderike 4484 napja
ezért de irigy vagyok!!!
ha már ilyen közel laknak az erdőhöz... ááá
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bacy 4484 napja
Igen! Én is. Nagyon durva kb 200m és már bent is vagy az erdőben. Ráadásul az a rész elég szép. Az erdő elején egy tó van.... Jó hely nagyon