albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:32Távolság
10 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
104
Maximum
170
Edzésleírás
kirobbanó formában éreztem ma magam, a lábaim úgy vittek , mint a szél
(persze önmagamhoz képest)
Isteni érzés volt végre pólóban érezni a tavaszi szelet, bár félidőben rámsötétedett, de az adrenalin szint miatt nem éreztem, hogy lehült a levegő, csak mikor már megálltam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:32 | 10 | 06:27 | 9.30 | 0 | 104 | 170 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Nagy Attila 81 4488 napja
Nagyon jó táv és tempó.Ügyes vagy!!
pumpett 4489 napja
Egészségedre!Tényleg kirobbanó formában vagy,nekem még ennyi idő alat nem sikerült lefutnom 10km-t,gratula!!
Jankó 4489 napja
Tényleg sokat alakult a pulzusod! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 4488 napja
Minden elismeresem.... ez egy pompasan sikeredett futas volt. Soha rosszabbat.