Sneci-ke 31.7 km Futás 2012-03-16-n 10:23-kor

Sneci-ke futás

2012.03.16 Péntek, 10:23:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:40:19

Távolság

31.7 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Böszme 2. nap: Fonyód - Keszthely

Ma kevésbé fáradtam el, ellenben sokkal lassabban ment. Milliószor megfordult a fejemben, hogy mennyivel jobb lenne sétálni, de végülis sikerült végigfutni, csak a frissítőknél sétafikáltam egy kicsit.

Mari szuperjó félmaratonnal váltott.

Petra várt minket Szigligeten, köszi a szurkolást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:40:19	31.7	06:57	8.63	0	0	163	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

V.Petra 4474 napja

Igazán nincs mit, számomra volt élmény... :)

pátyalso 4475 napja

Szép volt ,hurrá!! Egs!

faxau 4476 napja

Gratulálok!

Tündüs 4476 napja

Én is néztem azokat a képeket, miért nem láttam :(((

Na baj, most a tempó, csak meglegyen ez így is szép, hajrá!!

csabipontkom 4476 napja

Nagyon jó ez a tempó, csak így tovább! Szorítok értetek!

yoyo 4476 napja

Hejj ti lent csapatjátok a csapattal ? :)

Nagy hajrá nektek szépen mész snecike csak így tovább :)

Bobe 4476 napja

Csak így tovább. Gratula! :))

bibe2 4476 napja

HAJRÁÁÁÁÁÁÁÁÁ CSAJOKK!!!!!!!!!!!!!!!!

picikata 4477 napja

...és képzeld Erika, láttalak a tegnapi start fotókon....ott álsz pecsenye mellett... :D

Gratula a mai adaghoz...ez a meleg azért megbolonditja az embert... :)

Eperszem 4477 napja

Nagyon nagy grat, ügyik vagytok nagyon!! Sarkadra vigyázzz!!!

Sneci-ke 4477 napja

Köszi szépen,.

Tibor: már nem nagyon volt miből visszavenni, és még így sem esett annyira jól :-)

ORBEA ORCA 4477 napja

Tuttam,hogy nem lesz semmi gond,kemény vagy....Én is szoktam arra gondolni,hogy belesétálok,de inkább picit visszaveszek a tempóból okosan,és máris jólesik a futás:-)

Gratulálok!

RemAti 4477 napja

Csak így tovább. Szép volt!

skia86 4477 napja

Hajráááááááááá. Izgulok ám értetek. puszi Marinak, és Neked is!!!!

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.