Edzésleírás
Tesómmal elindultunk föl a hegyen. Becsapott, azt hittem csak kirándulunk max. néha belekocogunk kicsit. De nem akart megállni. Majdnem az egészet futottuk, csak a nagyon meredek emelkedőkön volt kegyes lépésbe váltani... Majd kiköptem a tüdőm, háromszor álltam meg vetkőzni, mert ehhez persze túlöltöztem. De jó kis edzés volt. Jó sok szintkülönbséggel, bár nem tudom mennyi az annyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 10 | 11:00 | 5.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tandi 4493 napja
Megirigyelted Mágitól, mi? :-)