Edzésleírás
1200m (100 gyors, 50hát)
1200m (100 gyors, 50mell)
1200m (100 gyors, 50 hát)
400m gyors 6.50
100m mell levez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4.1 | 21:57 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |