toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:03Távolság
7 km Szint: 20 mTempó
04:35 p/km (13.10 km/h)Edzésleírás
Este nem lesz idöm, délben meg csak fél óra, így ennyi a mai....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:03 | 7 | 04:35 | 13.10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lilla 4501 napja
mély együttérzésem! ez nem lazázás...ez attól sokkal keményebb. :P de legalább ennyi volt...és egy pont jár Kicsinek :).
RemAti 4502 napja
Ha csak ennyire van idő akkor is futottál és az lényeg! Egészségedre!
Kicsi 4502 napja
Azért jó annak, aki gyorsan fut, ha összekapod magad, bő fél óra alatt lezavarsz 10 kilit is.
Egs, jó pihenést!
takipaolo 4502 napja
Lazázunk Zoli? Én ma pihenek ... max. egy kis favágás (reggel 6-kor már vágtam egy órát) :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4499 napja
Keményen lazultál fél órát:) Egs!