atis.hu futás

2012.03.01 Csütörtök, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

12 km Szint: 60 m

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

k-6000

 a mai edzés egyenletes futás lett volna ,de a második fele lassabb lett sajna

oda -25.59

köz.2 p.p.

visza -26.01 és nem vicc ez tényleg így sikerült !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 12 04:20 13.85 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4501 napja

Belassultál rendesen! Egészségedre!

stilden képe

stilden 4502 napja

:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!