Edzésleírás
A Tölgyes parkolótól indultunk Dezső, Éva és én, kimentünk a nyírszőlősi kerékpárútra, ott oda-vissza egy kör. Csatlakozott útközben a kedves és aranyos Edző bácsi is. Visszamentünk a parkolóhoz, ott elváltunk Évától, és hazafelé még kocogtunk egy kicsit Dezsővel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 16 | 06:04 | 9.90 | 0 | 94 | 193 | 165 |
Jó lenne már, ha tényleg száradna az erdő.Reméljük a szél és a nap megteszi a hatását. Már én is nagyon várom:))
Kispepe 4599 napja
Ma is jó volt együtt futni!!! :) :) :)