bfeco 11.2 km Futás 2012-04-19-n 00:00-kor

bfeco futás

2012.04.19 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11.2 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

6:25-kor indultam, cél Barátság park. Kriszta már nyomta az első körét, így nekem 10 kör jutott+ a hazaút, kb 2.7 km. végig dumáltuk. következő futást szombatra tervezem győrújbarátra. jól esett és el is fáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	19	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.