running Laca futás

2012.02.17 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:55

Távolság

10.9 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Óhegy. Szar,szemét időjárás!! Hólleanyó bekaphatja!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:55 10.9 04:29 13.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4515 napja

Maj' vasárnap jobb lesz! Lehet én is csatlakozom...úgy 10 méter erejemig :)

kiscsoki képe

kiscsoki 4515 napja

nemhogy húztad volna Nándit szánkóvel dombra fel, aztán közösen lecsúszni! :-)

toncsofia képe

toncsofia 4515 napja

... de ha muszáj, akkor igenis beszélhet így.... tavaly én is hasonlókat éltem át.... Laca, két hét és tavasz van....

Shrek képe

Shrek 4515 napja

Kisgyerekes apuka nem beszélhet ilyen csúnyán! ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!