dgabica 12 km Futás 2012-02-15-n 17:30-kor

dgabica futás

2012.02.15 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:11

Távolság

12 km

Tempó

07:36 p/km (7.90 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Otthonról el a Stadionba, ott 15 kör, utána haza.

Nem részletezem hogy hazától a Stadionig hogy jutottam el (bukdácsolva, csúszkálva) ezért lett sz@r az időm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:11	12	07:36	7.90	0	90	160	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

BGy 4519 napja

A stadionban el van takarítva a hó? Oda kellett volna mennem nekem is. A járdákon csúszkoráltam. Brrr.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.