prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
12 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Még mindig k...va hideg van. Hegyi havas pályán futottam egy részét a távnak
Ma nem volt kedvem a sífutáshoz is mert meguntam ezt a k..va hideget
.Hosszúkat kellene futnom de ilyen csont hidegben nem akaródzik.Ennyi pont elég volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
yeppster 4522 napja
Teljesen egyetertek Veled, mar rég hosszúakat kellene nyomni, de ez a hideg:(
HarcsaBarna 4522 napja
egészségedre, szép hetek...
csetbalu 4522 napja
egészség Sanyi, lassan jön a tavasz:):)
torolt_2698 4522 napja
Ja kva hideg van. Én ma pihentem, laza hetem volt. Majd hétfőtől elkezdem a "csapatást". Muszály lesz hosszabbakat futni, mert ha bejön a bringa, már nem lesz rá annyi idő. Jövő hétem megpróbálom minden nap futni. Kicsit megfertőztél. :)
Shrek 4522 napja
Maximálisan át tudom érezni! Jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4522 napja
Hóban a táv duplának számít!:) Egs!