tuskenrider 26.3 km Bringázás 2012-02-05-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.02.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

26.3 km

Tempó

02:17 p/km (26.30 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

végig 90-100rpm között, benne 3x6 perc taposás, 3 perc pihivel

1-30min 129bpm
30-36 min 140bpm
36-39min 122bpm
39-45min 138bpm
45-48min 121bpm
48-54min 138bpm
54-60min 125bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	26.3	02:17	26.30	0	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.