Edzésleírás
Az erdőben jött szembe velem É. Peti és utána már együtt futottunk. Ő is szeretne futni a bécsi Maratonon (az első lenne neki).
Végig dumáltuk a hátralevő 9 kilométert.
Jó volt ez a lazább futás.
Nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 147 | 139 |
toncsofia 4534 napja
Ilyen is kell... egs!