Edzésleírás
20' bemelegítés, majd 2x15perc KA1/2 közte 10'GA1, 10' KB, MO3, GA1, MO3 levezetés.
Kemény volt, de én is az voltam:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 55 | 02:11 | 27.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |
adam.sipos 4535 napja
:D