Edzésleírás

Mára 33kilit terveztem, Margita terep maraton előtti főpróbára( avagy a csúcshét lezárása) Sikerült Ádámot lezsíroznom biciklis kisérőként, respect neki mert megkészült mint a matek lecke, a 33ból olyan 19 ment terepen a főként a tápió mentén, nagyon szép rész volt 9 őzzel fűszerezve, meg egy tanya melletti 3 kutyával...ezért kerültünk is mert nem vállaltam hogy keresztül menjünk rajtuk. Olyan 24 től jött egy holtpont, sok volt ez a január, erről a hétről nem is beszélve.30 tól már fájt mindenem a mozgásom se volt épp kecses, de akkor már eljött a flow érzés, és vitt magával. Azthiszem kis rápihenéssel készen vagyok egy maratonra. :)

Az útvonal: Szentmártonkáta-Szecsői halastavak-Tápiómentén el a bicskei 48'as emlékműig-Nagykáta-Szentmártonkáta.

5 hozzászólás

szaboaron86 4534 napja

Már csak az a kérdés mikor,ha nagy hó esik akkor Margita lehet felejtős,mert terep csukám nem épp kényelmes 20 fölött,aszfaltba meg korcsolyáznék. Ha tolódik márc 25 ideális a vértesi móka igaz az 47kili, de felkészítene a májusi terep 50re :D

 

jrichard76 4534 napja

Az hogy maratonra készenállsz, nem kérdés. A kérdés hogy milyen tempóval futod, és hogy meddig megy jól. A vége úgyis szenvedés, de ha jól kajálsz, akkor átvészelhető. Szerintem. De ahogy elnézem, te terepen fogod futni az első maratont :)

szaboaron86 4536 napja

Mehetünk majd, de szeintem csak feb. végétől jó nekem a tápiós futás. Margitát tervezem, ha az idő engedi... főként ha nem lesz nagy hó mert abban azért nem szeretnék 4-5 órát szétázni. És te tervezed Gödölőt?

skia86 4536 napja

Margita:)

skia86 4536 napja

szép...egyszer csnálunk már egy közös tápiós futást:)

mész hargitára?