jocccc 58 km Bringázás 2012-01-25-n 14:30-kor

jocccc bringázás

2012.01.25 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

58 km

Tempó

02:14 p/km (26.77 km/h)

Edzésleírás

görgőt terveztem mára, Norbi is mondta, h jön, de olyan jó idő volt, h muszáj volt kimennünk. kitekertünk Bkalászra, onnan a Pomáz Sztendre körön 2-t mentünk, majd vissza. kissé fáztam, egy réteg még jól jött volna, de nem találtam itthon a kompressziós fölsőmet:( a tekerés amúgy jó volt, tipikus idény eleji.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	58	02:14	26.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.