Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
12 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2 Sziget kör + rom és vissza MAC. Az első kör még világosban lement. :)
26.45 /136, 27:05/136, 11:05/136
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 12 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 151 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 4540 napja
Hát igen, a sötét. :) Ahogy sötétedik, úgy váltok át fokozatosan lopakodásra, osonásra, lődörgésre..., kinek mi tetszik. :):):) De azért jó látni, hogy vannak mások, kik merészen ostromolják a sétány sötét falait. :)
runing 4540 napja
jól belerohantunk a sötétbe...én éppen a sötét miatt kísértem Anitát vissza , bár nagyon rohant:(no meg elzavart majdnem :-)) mint ha kergetnék( nem tudod kivel futott vasárnap??! nagyon benne volt a tempó a lábában, ...az Ővében is!
..remélem ma sikerül levezetni némi lopakodással....
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 4540 napja
Szeretnék én ilyen tempóban lopakodni,osonni,lődörögni.:)
Egészségedre!