Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:30Távolság
15 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Anitával megnéztük a kecske, kutya, cica, Márton lúd, egyéb lúd, kacsa ésjapán kakas barátainkat. :):):) Teljes volt a létzsám. A két kis pulit is beleértve. :)
A szél viszont viharos erejűvé változott tegnap óta. Néha összeütötte a bokáimat is. :) A szél erősségét tekintve nem volt könnyűnek mondható ez a mai futás sem. Pedig regeneráló trappolásnak szántam a tegnapi után. :) Na sebaj, max. marha erős leszek. (Egyszer valamikor. :)
+ 3, majd 2 húzódzkodás.
Részidők: oda:40:06 /136, vissza: 39:24 /134.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:30 | 15 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 156 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 4542 napja
:):) Köszönöm szépen a biztató szavakat. :):):)
napsugárraforgó 4542 napja
Mi az,hogy erős leszel?...már erős vagy!A tegnapi nem-semmi futás után,ma is toltuk rendesen...képzeld,ha szél sem lett volna....!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4541 napja
a szavak azok "csak szavak", de ami mögöttük van...hát: Erős vagy, nagyon erős főleg Anitával:-)))