jocccc futás

2012.01.22 Vasárnap, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:16

Távolság

6 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

spinning után futópadon. ez is eglész jól ment, és a lábam is jobban bírja szalagon, mint kint. tettem bele egy kis tempót is, majd levezettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:16 6 04:53 12.30 0 0 164 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros
Polar RS800