sogyu téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
10 kmTempó
12:00 p/km (5.00 km/h)Edzésleírás
Stockholmbol mentunk autoval (koszi Dani, meg a felszerelest is) eszakra Uppsala fele, asszem Storvreteig, ahol volt nyitva sifutopalya. -9 volt koddel, nem volt melegem.
Meg mindig ugyanolyan jol megy mint eddig:), de tenyleg megjott a kedvem nagyon, a vegen a korcsolyazo lecet is ki tudtam probalni, na az meg nagyobb elmeny, sokkal gyorsabb:)
Ja es ennyi palya van Svedorszagban, kar hogy nincs ho, csak hideg ezert csak keves van nyitva is: http://www.skidspar.se/sok_gmaps.php
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 10 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
