running Laca futás

2012.01.21 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:21

Távolság

25 km

Tempó

04:01 p/km (14.95 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Kriszivel toltuk a 4" ezreket. Kellemesen elfáradtam a végére.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:21 25 04:01 14.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4543 napja

Jó kis tempós futás. Egészségedre!

NoHa képe

NoHa 4543 napja

Kütyüvel ilyen pontosan lehet futni? Hmmm.. Azért én nem dobom el, nekem még kell a kontroll! :) Kössz a tanácsot! Egészség!

Fidó képe

Fidó 4543 napja

Jó volt látni a profikat, nekem is adott erőt! :)

áki képe

áki 4543 napja

Na ez nem pumuklifutás volt :-D

kiscsoki képe

kiscsoki 4543 napja

ez a laza futás kategória nálad :-)

 

Shrek képe

Shrek 4543 napja

Ez nagyon brutál Laca! Énisénisénis, légyszi! Bele is halnék, de ti csak nyomjátok! Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!