Edzésleírás
végig 90-100rpm között, benne 3x7 perc taposás 3 perc pihivel
1-30min 129bpm
30-37min 144bpm
37-40min 128bpm
40-47min 146bpm
47-50min 132bpm
50-57min 149bpm
57-60min 132bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 28.3 | 02:07 | 28.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 |