tormanoja futás

2012.01.20 Péntek, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:35

Távolság

7.6 km

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
179
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

Bent az edzőtáborban Ancsával, aztán Balázzsal is 4 kör gyorsulóra 11:17-11:01-10:38- 10:37, közben pletykálkodva

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:35 7.7 05:40 10.60 0 0 0 179
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W