Edzésleírás
25m-es medence. Gyors, mell váltogatva. 700m után érezte rá onnan folyamatos úszás, csak gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 1.2 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |