bejcsi 11.2 km Futás 2012-01-17-n 17:05-kor

bejcsi futás

2012.01.17 Kedd, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

11.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Kitaláltam mára egy új útvonalat, mert a sziget már nagyon uncsi, főleg sötétben nem szeretek ott futni, az Árpád hídon átfutni meg kifejezetten rühellek. Kitaláltam, h. elfutok a bicikli úton a Clark Ádám térig, majd vissza hazáig. Hazafelé még futóTársam is akadt, mert Áki épp hazafelé tartott futva, így visszafelé együtt futottunk, és kűzdöttünk a lefagyott, csúszós úttal, nameg a szembeszéllel. Jól esett. Erre máskor is fogok majd futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:57	5.6	05:21	11.22	0	0	0	0
00:29:21	5.6	05:14	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jovovich87 4544 napja

Örültem hogy találkoztunk :D

áki 4544 napja

Jót tesz az edzésben a változatosság!

torolt_5749 4544 napja

A tempódból ítélve Áki hazáig kergetett:))) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.