mrfuci futás

2012.01.16 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:58:55

Távolság

40 km Szint: 755 m

Tempó

10:28 p/km (5.73 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Úgy esett a történet, hogy még mindig van tavalyról szabim, így kivettem két napot, és elhatároztam, hogy a Rómer Flóris Emlékútat bejárom. Illetve lefutom... volt is nagy gondolkodásom, hogy túra legyen-e a mai bejegyzésem vagy futás! De hát egyrészt futócuccban nyomtam (szegény elgyötört Asics 1150-esem terepcipőként is jól debütált), másrészt amikor csak lehetett akkor futottam/kocogtam (kb 2/3-dát), harmadrészt meg ilyen gyorsan azért túrázni nem tudok, így a terepfutás mellett döntöttem. Ma két részletben 40 kilométert tettem meg, így holnapra még maradt 30 kili... tehát to be continued... :D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

zakoo képe

zakoo 4737 napja

Ez igen! Gratula :-)

eftomi képe

eftomi 4741 napja

Bahhh. Uhhh. Ehhh. A Füci újra a régi! :-)

csetbalu képe

csetbalu 4742 napja

szééééééééééééép, grat te állllat:) hajrá reggel a robotmozgással:)

Levicopter képe

Levicopter 4742 napja

Gratulálok szép edzés !!

picikata képe

picikata 4742 napja

...hűűűű....meg haaaa...de most komolyan....

Az a 36 kili jó tempóban sikerült.... :)

Gratula! :)

picikata képe

picikata 4742 napja

Hát ez nagyon nagy ROCK & ROLL!!!! :D

Yesssss!!!!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150