ritalac 16.7 km Túra 2012-01-15-n 10:07-kor

ritalac túra

2012.01.15 Vasárnap, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:54:00

Távolság

16.7 km Szint: 340 m

Tempó

17:36 p/km (3.41 km/h)

Edzésleírás

OKT Nagyhideg-hegy - Nógrád közötti szakasza a papkutyokkal (Markgruber klán 5, Macskavári, Juci, Ati, Eszter, WebZsé, LT). Az út 80%-át hóban tesszük meg. Pihenő Csóványoson, felmegyünk a kilátóba is. LT utána tovább bringával a Cseresnyés fa parkolóba

fel 340m/le 978m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:54:00	16.7	17:36	3.41	340	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.