Edzésleírás
72,6 / 70,4
4 x 15 p AE 85-90-es ford, 146-os pulzuson, köztük 5-5 perc 100-110-en könnyedén
1 kulacs izo
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:53:00 | 0 | 154 | 134 |