tuskenrider 17.5 km Futás 2012-01-10-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.01.10 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:29

Távolság

17.5 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

végig 140-155 között, a végén 8x8mp sprint 50mp kocohás

gerb-evez 24.01 5.21/km 136bpm
evez-kiszt 18.09 5.12/km
kiszt-sétv 23.10 5.10/km 144bpm
feladat 11.57 5.21/km 137bpm
gerb + pici 14.11 4.57/km 138bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:29	17.5	05:14	11.48	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.