tormanoja 7.73 km Futás 2012-01-08-n 10:45-kor

tormanoja futás

2012.01.08 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:58

Távolság

7.73 km

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Ez az évkezdet túlságosan PhD-sre sikerült, remélem a jövőben sikerül javítanom a sporttal és számítógép előtt üléssel töltött óráim arányán. Ez volt az első lépés ebbe az irányba:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:38	0.57	06:22	9.41	0	0	178	124
00:43:20	7.16	06:03	9.91	0	0	189	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.