toncsofia erősport

2012.01.10 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

69 kg

Edzésleírás

Találtam 20 szabad percet még este (csak úgy hevert a padlón), így nyomtam még 5x30 fekvöt, közte laza hasazással (de csak óvatosan)...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 69.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4553 napja

Nem nyugszol... :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!