woksz 11 km Futás 2012-01-10-n 12:30-kor

woksz futás

2012.01.10 Kedd, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:55

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Ma tempósabb köröket futottam és még rá is tettem egy km-t. Nem ment könnyen!

Megfigyeltem, hogy januárban mindig nehezebben megy nekem a futás, mint máskor. Pedig a decemberi kevés kilométer és a két hét pihenő után jobbat vár az ember. El kell telni néhány hétnek, mire újra a régi formámat mutatom. Minden évben így vagyok ezzel. Vajon miért?

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.