Edzésleírás
végig 140-155 között
gömb-msziget 2.45km 11.46 145bpm 4.48/km
msziget 5.28km 25.21 150bpm 4.48/km
belső egy darabig-gömb 5.09km 25.00 142bpm 4.54/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:08 | 12.8 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 145 |