kreki futás

2012.01.07 Szombat, 14:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:46

Távolság

14 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

14 km-ben 10 kili(2 szigetkör) tempó futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:31 2 04:46 12.61 0 0 150 137
00:39:54 10 03:59 15.04 0 0 173 164
00:09:21 2 04:41 12.83 0 0 172 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4649 napja

Szép hetet csinálsz ... és még jön a vasárnap!

Jó tempó jó pulzussal!!!

Felszerelések

Asics GEL-EXCEL 33