Edzésleírás
14 km-ben 10 kili(2 szigetkör) tempó futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:31 | 2 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 150 | 137 | |
00:39:54 | 10 | 03:59 | 15.04 | 0 | 0 | 173 | 164 | |
00:09:21 | 2 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 172 | 155 |
takipaolo 4649 napja
Szép hetet csinálsz ... és még jön a vasárnap!
Jó tempó jó pulzussal!!!