Edzésleírás
1000m gyors (100 gy- 50mell-100gy-50hát)
1000m teknőc
1000m bója
1000m tea + bója
100m lev mell,hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4.1 | 21:57 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |