Edzésleírás
Szigeten négy külső kör. Nyugisan, 165-ös pulzus alatti stílusban:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:12 | 21.4 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 163 |
ezell 4564 napja
Hát most úgy gondoltam, talán növelhetem egy kicsit a tudatosságot...