albke 5.5 km Futás 2012-01-01-n 12:30-kor

albke futás

2012.01.01 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

5.5 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Egy nagyon jó hangulatú újévi futás volt Debrecenben a Nagyerdőn SZAT, CSZoli és Pumpet edzőtársakkal!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	5.5	06:22	9.43	0	0	177	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke 4565 napja

Jankó 4565 napja

Gratulálok!

Sz.A.T 4565 napja

Tényleg jó kis verseny volt, kár lett volna kihagyni. És persze a hangulat az végig nagyon jó volt ....................... :))

(a kocsit még mindig szellőztetem és magyarázkodok........)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.