mrfuci futás

2011.12.28 Szerda, 20:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:15

Távolság

9.8 km Szint: 20 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Megpróbáltam a karácsonyi túltápláltságot kompenzálni egy kis futással, ami ráadásul jól is esett. Igaz, 2 napja nemigen ettem, mert előtte három napig egy hétrevaló belémfért... így neméppen a legideálísabb energiatartalékom volt :) Szilveszterig már nem lesz időm futni (lehet hogy akkor sem), így beáldoztam a mai estét, amikor kettesben lehettem volna az asszonnyal, de igazából ő aludt egy nagyot míg én futottam :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata képe

picikata 4775 napja

Szép kis házasélet... :D

...azért Egs!...ami meg elmaradt, majd bepótolod Anyánál... ;) :)


csetbalu képe

csetbalu 4776 napja

és felkeltetted?:)

futást egészség, a többire kérünk ikont a gépháztól:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150