napsugárraforgó 12 km Futás 2011-12-28-n 09:05-kor

napsugárraforgó futás

2011.12.28 Szerda, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:11

Távolság

12 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Le a Szigetre,ott randi Krisztivel :),aztán ki a Plázáig,majd haza.

Megint ez a ramaty idő,inkább lenne hideg,meg hó!De legalább a társaság szuper!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:11	12	05:26	11.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4718 napja

Egészségedre! Nagyon jó volt ismét együtt futkározni. :):):):)

De ma hiányoztál! Egyedül Plázáztam. :(

Tamás55 4719 napja

Egy Ogrénak mindig igaza van!

Shrek 4719 napja

A társaság fontosabb, mint az időjárás ... Egészségedre!

Andikölök 4719 napja

Egészégetekre! Ünnepek után nagyon ügyesek voltatok! Talán diétáztál? :))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.