BGy 11 km Futás 2011-12-26-n 18:23-kor

BGy futás

2011.12.26 Hétfő, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:25

Távolság

11 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Van még bennem kraft. Bár Alex 42 perces 10 km-e nincs veszélyben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:25	10.6	05:19	11.27	0	67	178	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dgabica 4570 napja

Verseny van??? Nem is tudtam. Én ma csak a szobából gondoltam a futásra. Nem bírtam kimozdulni. Holnap megyek, mert a mérlegre azért ráálltam. (sajnos. nem kellett volna)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.