Edzésleírás
Két kör a Korányi felé és még egy kicsi. Jólesett, négy napja koplalok, könnyebbnek is éreztem magamat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:13 | 10.8 | 05:40 | 10.59 | 0 | 127 | 168 | 160 |
dgabica 4665 napja
Gyúrsz a karácsonyi szénhidrát-feltöltésre?????