tuskenrider bringázás

2011.12.24 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

24.3 km

Tempó

02:33 p/km (23.52 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

futás után

végig 90-100rpm között, a 20.perctől 7x(20mp jobb láb, 40mp mindkettő,20mp bal láb, 40mp mindkettő)

 

2 perc lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 24.3 02:33 23.52 0 0 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!