nedus 15.6 km Futás 2011-12-21-n 10:00-kor

nedus futás

2011.12.21 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

15.6 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

138

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	15.6	04:52	12.32	0	0	138	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nedus 4721 napja

Remélem , azért lesz et gyorsabb is még .

Boszi72 4722 napja

Nem tudom, futottam-e életemben ilyen gyorsan. Irigykedem, na! :-) Gratulálok!

pg 4722 napja

Jó tempó és pulzus, egészségedre!. Szép lehetett a havazás. Nekem estére valószínúleg már csak a latyak marad.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.