Edzésleírás
H amár szabi, akkor megint futás napközben, így nem a családtól (lleteve esténként az asszonytól) veszem el a drága időt a hobbimra, a FUTÁSRA.
úgy gondoltam, ma elsétizünk a kölkökkel az oviba (tényleg, azt is benaplózhattam volna, az is 1,1 kili), majd onnan egy álmos futás.. ezt azért mondom, mert ilyen alacsony átlagpulzusom az életben nem volt :) És ilyen koráén is csak egyszer futottam eddig az utóbbi 5 évben :)
Jól esett ebben a hidegben futni.