Edzésleírás
Tocó patak partjánfutkározás, mert este leesett az elsó hó. A szercíz út még le volt fagya.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:55 | 9 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 150 | 140 |